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你的头发,“油"不得你!

发布日期:2016-07-15 10:54:38点击次数:

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很多人都有这样的困扰,洗完头不过两天(有人甚至一天),头皮就开始出油,头发开始黏在一块,十分影响美观。那么为什么越来越多的现代人都有这样的困扰呢? 

 

我们先来了解一下头发为什么会出油:

 

皮脂腺分泌的天然油脂是头发和头皮健康的重要部分,这些天然油脂的产生在于帮助保护皮肤,缺少天然油脂的头发和皮肤干枯无光泽,天然油脂太多又会带来油腻的烦恼,甚至是脂溢性皮炎。皮脂腺分布最密的区域是面部、胸部和头皮。实际上,我们头皮上的皮脂腺比面部还要多,头皮上每平方厘米就分布有 200 到 500 个皮脂腺,他们无时无刻都在工作。 


 

以下几个方面会刺激油脂分泌,导致发根出油:

 

1.  吃的不健康

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物(头发君也是...),吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌加速分泌。尽量管住嘴,如果实在不想委屈嘴巴,那就多吃富含维生素B2的食物:牛奶、动物肝脏与肾脏、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。
 

2.  熬夜

熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧发根出油;

 

3.  太爱干净

 

不管头发干净不干净,晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。 

“大家都知道,时间长不洗头会出油,其实,洗头次数太频繁一样出油。”专家指出,皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致油脂分泌越来越多,头发越来越油;

 

4.  化学刺激

 

喜欢使用发胶、发泥、发蜡,经常烫染头发都会使头皮收到伤害和刺激,如果长时间的隔绝头发与空气的接触,头发无法自由呼吸,会使得你的头皮更油腻。喜欢使用定型产品的朋友需要一款清洁性很好的洗发水,比如安德鲁摩洛哥精油洗发水和阿佩辛咖啡因洗发水,以便去除多余油脂,改善油性头发,维持头皮油脂平衡。喜欢烫染的朋友需要烫染修复型的洗发水,比如PA3号,或者滋养型的洗发水,比如科颜氏的椰香;

 

5.  遗传(脂溢性脱发)

父母有一方头发很油,基本上你也跑不了,或者你的叔叔、舅舅有人秃顶或者头发很油,那么你也很油可能头发油腻,原因在于你的头皮上有家族遗传的“油腻基因”。很多人对脂溢性脱发的认识存在误区,认为是头发油导致了脱发,恰恰相反,因为你脱发,所以头发才出油,这一切都缘于那恼人的“油腻基因”,这种基因既杀死了你的头发毛囊,又让毛囊旁边的皮脂腺“不辞辛劳”的工作,要改变这种情况,洗发水和维生素B2就爱莫能助了,要采取抑制这种基因的方法。

 

为什么总感觉头发洗不干净?

 

■  洗发水偏弱酸性,弱酸性很柔和,但清洁能力稍弱;

■  洗发后你使用了护发素,护发素会让人感觉油腻的;

■  洗发水化学成分太多,可以试试中药成分;

■  洗完头发后,用吹风机太热,热度可以短时间促进油脂分泌。

 
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